eye

Database «Man of the Year of Vitebsk Region»

type your text for first image here

Database «Man of the Year of Vitebsk Region»

Database «Dvina Region: history and here and now»

type your text for second image here

Database «Dvina Region:  history and here and now»

Database «Vitebsk Region: Documentary Heritage»

type your text for third image here

Database «Vitebsk Region: Documentary Heritage»

Database «Artists of Vitebsk Region»

type your text for 4th image here

Database «Artists of Vitebsk Region»

Database «Afghanistan. Without the right to oblivion»

type your text for 5th image here

Database «Afghanistan. Without the right to oblivion»

Database «Catalog subscription editions»

type your text for 7th image here

Database «Catalog subscription editions»

Database «Vyzvalenne Vіcebshchyny. 1943-1944»

type your text for 8th image here

Database «Vyzvalenne Vіcebshchyny. 1943-1944»

Virtual project «Vitebsk region in the war of 1812»

type your text for 9th image here

Virtual project «Vitebsk region in the war of 1812»

Virtual project «Saint patrons of Vitebsk region»

type your text for 10th image here

Virtual project «Saint patrons of Vitebsk region»

  • banner-Bykov-2024
  • banner-95-library-2024

 

  • anons-Goethe-way
  • anons-Baranovskij
  • anons-vzglyad-iznutri
  • anons-presidential library
  • anons-litres
  • shkola-mastak
  • anons-echz
  • АНОНС
  • АНОНС
  • АНОНС
  • АНОНС
  • АНОНС
  • АНОНС
  • АНОНС
banner-god-kachestva-2024
banner-80-vyzvalennya-Belarusi-2024

Так ли труден здоровый образ жизни

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...

Библиографический список и выставка «ТАК ЛИ ТРУДЕН ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?», действующая в отделе периодической литературы с 20 по 28 декабря, даст несколько советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и прожить долгую жизнь.


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ, ПРЕДСТАВЛЕННОЙ НА ВЫСТАВКЕ

1. Алпатов, Е. До чего довел прогресс..../ Е. Алпатов // Родная прырода. – 2008. – № 8. – С. 14–15.

Влияние бытовых приборов, компьютера, сотового телефона на здоровье человека.

2. Андреев, И. От медицины болезней – к медицине здоровья / И. Андреев // Наука и религия. – 2008. – № 10. – С. 2–5.

3. Богданова, К. 5 фитнес-классов в восточном стиле / К. Богданова // Здоровье. – 2008. – № 2. – С. 48–49.

Восточные оздоровительные методики: тай-цзи цюань, Вин Чун, Багуа Джан, Дарума Тайсо, Тай-бо.

4. Ваккер, А. Так ли труден здоровый образ жизни? / А. Ваккер // Здоровье и успех. – 2007. – № 5. – С. 4–5.

5. Вознесенская, О. Холод, мода и здоровье / О. Вознесенская // Спортивная жизнь России. – 2008. – № 1. – С. 26–28.

6. Ганчеренок, И. Ценится дешево, но стоит дорого: здоровое поведение как ключевой фактор здоровья нации / И. Ганчеренок // Беларуская думка. – 2008. – № 7. – С. 46–51.

7. Горбенко, П. Валеология и здоровый образ жизни / П. Горбенко // Учитель. – 2005. – № 5. – С. 67–70.

Концепция воспитания здоровой личности.

8. Гурема, Л. Зарядка – это маленький подвиг / Л. Гурема // Целитель. – 2007. – № 4. – С. 20–21.

О необходимости утренней зарядки.

9. Гурова, Е.В. Живем по часам / Е.В. Гурова // Женское здоровье. – 2008. – № 7. – С. 32–33.

Какие часы благоприятны для принятия пищи, лекарств, измерения температуры, посещния стоматолога и др.

10. Данишевский, К. Здоровое питание: правда, слухи, мифы / К. Данишевский // АиФ. Здоровье. – 2007. – № 22 (май). – С. 13.

11. Дубин, В. Гимнастика фараонов / В. Дубин // Целитель. – 2007. – № 5. – С. 5–6.

Комплекс оздоровительных упражнений.

12. Желтухина, Е. Метеонезависимость: как пережить плохую погоду / Е. Желтухина // Здоровье от природы. – 2008. – № 11. – С. 58.

13. Забегайлова, С. Потомки Ильи Муромца / С. Забегайлова // Мой кроха и Я. – 2007. – № 3. – С. 58–62.

Об опасности малоподвижного образа жизни у детей и необходимости умеренной физической нагрузки.

14. Калинина, М. Быть здоровыми должны взрослые и дети / М. Калинина // Минская школа сегодня. – 2008. – № 5. – С. 42–51.

Роль семьи в укреплении здоровья детей.

15. Карклиня, Л. Попробуйте сделать так / Л. Карклиня // Целитель. – 2008. – № 8. – С. 13– 15.

Рекомендации по здоровому образу жизни.

16. Коноплянов, М.В. Философия здоровья / М.В. Коноплянов // Хозяин. – 2008. – № 8. – С. 40–41.

17. Лапенкова, Н. Три фактора риска / Н. Лапенкова // Спортивная жизнь России. – 2007. – № 4. – С. 25–26.

Советы как сохранить свое здоровье.

18. Лаптев, А. Досье на самого себя / А. Лаптев // Целитель. – 2007. – № 2. – С. 38–39.

Тесты, позволяющие оценить физическое состояние своего организма.

19. Лисовенко, И. Каноны здоровья / И. Лисовенко // Спортивная жизнь России. – 2007. – № 6. – С. 19–20.

Статья посвящена школе здоровья Г. Шелтона.

20. Мархоцкий, Я. Что такое быть здоровым / Я. Мархоцкий // Медицинский вестник. – 2007. – 2 августа. – С. 11.

21. Медведева, И. Наше новое "всё" / И. Медведева // Молодая гвардия. – 2007. – № 3. – С. 96–121.

Является ли здоровье самой главной ценностью человеческой жизни?

22. Найдин, В. Десять тысяч шагов к здоровью: [ходьба] / В. Найдин // Будь здоров!. – 2008. – № 10. – С. 3–6.

23. Наталевич, О. Здоровый. Успешный. Человек / О. Наталевич // Секретарское дело. – 2008. – № 10. – С. 55–60.

О здоровом образе жизни.

24. Оздоровительная система тенги // Целитель. – 2008. – № 2. – С. 14.

25. Парадоксы омоложения // Здоровье от природы. – 2007. – № 2. – С. 44–60.

Геронтология. Основные принципы и приемы продления активной и здоровой жизни. Китайская, японская, латиноамериканская программы омоложения.

26. Петрова, О.В. Как дожить до ста лет? / О.В. Петрова // Женское здоровье. – 2008. – № 8. – С. 82–83.

Здоровое питание по программе Хироми Шинья.

27. Плыви в потоке // Здоровье от природы. – 2007. – № 3. – С. 34–39.

Расслабление и снятие стресса при помощи древней китайской гимнастики тай-чи.

28. Подключайтесь! // Здоровье от природы. – 2007. – № 12. – С. 72–76.

О профилактике депрессий.

29. Полонская, Н. Послушайте валеолога / Н. Полонская // Физкультура и спорт. – 2007. – № 12. – С. 26–27.

Рекомендации для родителей часто болеющих детей.

30. Ревзон, А. Ступеньки к здоровью: методические советы решившим выйти на тропу оздоровительного бега / А. Ревзон // Целитель. – 2008. – № 8. – С. 16–17

31. Розенова, М.И. Любовь, образование и здоровье нации / М.И. Розенова // Личность. Культура. Общество. – 2007. – Т. 9, вып. 1. – С. 337–347.

Статья посвящена проблеме сохранения психологического здоровья общества.

32. "Русская здрава" // Целитель. – 2008. – № 2. – С. 14.

Метод оздоровления организма.

33. Свет, Т. Путь к красоте и здоровью / Т. Свет // Будь здоров!. – 2007. – № 10. – С. 68–73.

Об эффективном комплексе оздоровления "Свет" для женщин.

34. 7 способов замедлить темп жизни... чтобы обрести счастье // Здоровье от природы. – 2008. – № 6. – С. 78–81.

Рецепт хорошего самочувствия.

35. Скрибук, Н.А. Здоровье – высшая национальная ценность / Н.А. Скрибук // Сацыяльна–педагагiчная работа. – 2007. – № 3. – С. 60–64.

36. Тарасов, Е. Метеострессы. С ними можно бороться! / Е. Тарасов // Спортивная жизнь России. – 2008. – № 7. – С. 26–28.

Влияние погоды на организм человека.

37. Сойкин, И. Будем здоровы! /И. Сойкин // Москва. – 2007. – № 4. – С. 228–236.

Взгляд на взаимосвязь духовного состояния человека и его телесных болезней.

38. Трескунов, К. Еще раз о живой энергии / К. Трескунов // Физкультура и спорт. – 2008. – № 5. – С. 10–11.

Образование в организме человека живой энергии при правильном образе жизни.

39. Ундрицов, И. Всем качаться! / И. Ундрицов // АиФ. Здоровье – 2008. – № 36 (сентябрь). – С. 12.

Чем полезны силовые нагрузки.

40. Хузмиев, М. Активационная терапия /М. Хузмиев // Физкультура и спорт. – 2008. – № 4. – С. 10–11.

Укрепление здоровья с помощью активационной терапии.

41. Чудаева, И. Такие важные мелочи / И. Чудаева // Целитель. – 2007. – № 8. – С. 18–19.

Советы натуропата по здоровому образу жизни.

42. Юрьева,Т. Каков характер, такова и болезнь / Т. Юрьева // АиФ. Здоровье. – 2008. – № 9 (февраль). – С. 6.

43. Яковлев, С. Энциклопедия активного долголетия: феномен долголетия / С. Яковлев // Спортивная жизнь России. – 2007. – № 2. – С. 30–31; Продолж. Начало № 5, 2006.