Так ли труден здоровый образ жизни

Details

Created on Monday, 22 December 2008 12:45

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...

Библиографический список и выставка «ТАК ЛИ ТРУДЕН ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?», действующая в отделе периодической литературы с 20 по 28 декабря, даст несколько советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и прожить долгую жизнь.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ, ПРЕДСТАВЛЕННОЙ НА ВЫСТАВКЕ

1. Алпатов, Е. До чего довел прогресс..../ Е. Алпатов // Родная прырода. – 2008. – № 8. – С. 14–15.

Влияние бытовых приборов, компьютера, сотового телефона на здоровье человека.

2. Андреев, И. От медицины болезней – к медицине здоровья / И. Андреев // Наука и религия. – 2008. – № 10. – С. 2–5.

3. Богданова, К. 5 фитнес-классов в восточном стиле / К. Богданова // Здоровье. – 2008. – № 2. – С. 48–49.

Восточные оздоровительные методики: тай-цзи цюань, Вин Чун, Багуа Джан, Дарума Тайсо, Тай-бо.

4. Ваккер, А. Так ли труден здоровый образ жизни? / А. Ваккер // Здоровье и успех. – 2007. – № 5. – С. 4–5.

5. Вознесенская, О. Холод, мода и здоровье / О. Вознесенская // Спортивная жизнь России. – 2008. – № 1. – С. 26–28.

6. Ганчеренок, И. Ценится дешево, но стоит дорого: здоровое поведение как ключевой фактор здоровья нации / И. Ганчеренок // Беларуская думка. – 2008. – № 7. – С. 46–51.

7. Горбенко, П. Валеология и здоровый образ жизни / П. Горбенко // Учитель. – 2005. – № 5. – С. 67–70.

Концепция воспитания здоровой личности.

8. Гурема, Л. Зарядка – это маленький подвиг / Л. Гурема // Целитель. – 2007. – № 4. – С. 20–21.

О необходимости утренней зарядки.

9. Гурова, Е.В. Живем по часам / Е.В. Гурова // Женское здоровье. – 2008. – № 7. – С. 32–33.

Какие часы благоприятны для принятия пищи, лекарств, измерения температуры, посещния стоматолога и др.

10. Данишевский, К. Здоровое питание: правда, слухи, мифы / К. Данишевский // АиФ. Здоровье. – 2007. – № 22 (май). – С. 13.

11. Дубин, В. Гимнастика фараонов / В. Дубин // Целитель. – 2007. – № 5. – С. 5–6.

Комплекс оздоровительных упражнений.

12. Желтухина, Е. Метеонезависимость: как пережить плохую погоду / Е. Желтухина // Здоровье от природы. – 2008. – № 11. – С. 58.

13. Забегайлова, С. Потомки Ильи Муромца / С. Забегайлова // Мой кроха и Я. – 2007. – № 3. – С. 58–62.

Об опасности малоподвижного образа жизни у детей и необходимости умеренной физической нагрузки.

14. Калинина, М. Быть здоровыми должны взрослые и дети / М. Калинина // Минская школа сегодня. – 2008. – № 5. – С. 42–51.

Роль семьи в укреплении здоровья детей.

15. Карклиня, Л. Попробуйте сделать так / Л. Карклиня // Целитель. – 2008. – № 8. – С. 13– 15.

Рекомендации по здоровому образу жизни.

16. Коноплянов, М.В. Философия здоровья / М.В. Коноплянов // Хозяин. – 2008. – № 8. – С. 40–41.

17. Лапенкова, Н. Три фактора риска / Н. Лапенкова // Спортивная жизнь России. – 2007. – № 4. – С. 25–26.

Советы как сохранить свое здоровье.

18. Лаптев, А. Досье на самого себя / А. Лаптев // Целитель. – 2007. – № 2. – С. 38–39.

Тесты, позволяющие оценить физическое состояние своего организма.

19. Лисовенко, И. Каноны здоровья / И. Лисовенко // Спортивная жизнь России. – 2007. – № 6. – С. 19–20.

Статья посвящена школе здоровья Г. Шелтона.

20. Мархоцкий, Я. Что такое быть здоровым / Я. Мархоцкий // Медицинский вестник. – 2007. – 2 августа. – С. 11.

21. Медведева, И. Наше новое "всё" / И. Медведева // Молодая гвардия. – 2007. – № 3. – С. 96–121.

Является ли здоровье самой главной ценностью человеческой жизни?

22. Найдин, В. Десять тысяч шагов к здоровью: [ходьба] / В. Найдин // Будь здоров!. – 2008. – № 10. – С. 3–6.

23. Наталевич, О. Здоровый. Успешный. Человек / О. Наталевич // Секретарское дело. – 2008. – № 10. – С. 55–60.

О здоровом образе жизни.

24. Оздоровительная система тенги // Целитель. – 2008. – № 2. – С. 14.

25. Парадоксы омоложения // Здоровье от природы. – 2007. – № 2. – С. 44–60.

Геронтология. Основные принципы и приемы продления активной и здоровой жизни. Китайская, японская, латиноамериканская программы омоложения.

26. Петрова, О.В. Как дожить до ста лет? / О.В. Петрова // Женское здоровье. – 2008. – № 8. – С. 82–83.

Здоровое питание по программе Хироми Шинья.

27. Плыви в потоке // Здоровье от природы. – 2007. – № 3. – С. 34–39.

Расслабление и снятие стресса при помощи древней китайской гимнастики тай-чи.

28. Подключайтесь! // Здоровье от природы. – 2007. – № 12. – С. 72–76.

О профилактике депрессий.

29. Полонская, Н. Послушайте валеолога / Н. Полонская // Физкультура и спорт. – 2007. – № 12. – С. 26–27.

Рекомендации для родителей часто болеющих детей.

30. Ревзон, А. Ступеньки к здоровью: методические советы решившим выйти на тропу оздоровительного бега / А. Ревзон // Целитель. – 2008. – № 8. – С. 16–17

31. Розенова, М.И. Любовь, образование и здоровье нации / М.И. Розенова // Личность. Культура. Общество. – 2007. – Т. 9, вып. 1. – С. 337–347.

Статья посвящена проблеме сохранения психологического здоровья общества.

32. "Русская здрава" // Целитель. – 2008. – № 2. – С. 14.

Метод оздоровления организма.

33. Свет, Т. Путь к красоте и здоровью / Т. Свет // Будь здоров!. – 2007. – № 10. – С. 68–73.

Об эффективном комплексе оздоровления "Свет" для женщин.

34. 7 способов замедлить темп жизни... чтобы обрести счастье // Здоровье от природы. – 2008. – № 6. – С. 78–81.

Рецепт хорошего самочувствия.

35. Скрибук, Н.А. Здоровье – высшая национальная ценность / Н.А. Скрибук // Сацыяльна–педагагiчная работа. – 2007. – № 3. – С. 60–64.

36. Тарасов, Е. Метеострессы. С ними можно бороться! / Е. Тарасов // Спортивная жизнь России. – 2008. – № 7. – С. 26–28.

Влияние погоды на организм человека.

37. Сойкин, И. Будем здоровы! /И. Сойкин // Москва. – 2007. – № 4. – С. 228–236.

Взгляд на взаимосвязь духовного состояния человека и его телесных болезней.

38. Трескунов, К. Еще раз о живой энергии / К. Трескунов // Физкультура и спорт. – 2008. – № 5. – С. 10–11.

Образование в организме человека живой энергии при правильном образе жизни.

39. Ундрицов, И. Всем качаться! / И. Ундрицов // АиФ. Здоровье – 2008. – № 36 (сентябрь). – С. 12.

Чем полезны силовые нагрузки.

40. Хузмиев, М. Активационная терапия /М. Хузмиев // Физкультура и спорт. – 2008. – № 4. – С. 10–11.

Укрепление здоровья с помощью активационной терапии.

41. Чудаева, И. Такие важные мелочи / И. Чудаева // Целитель. – 2007. – № 8. – С. 18–19.

Советы натуропата по здоровому образу жизни.

42. Юрьева,Т. Каков характер, такова и болезнь / Т. Юрьева // АиФ. Здоровье. – 2008. – № 9 (февраль). – С. 6.

43. Яковлев, С. Энциклопедия активного долголетия: феномен долголетия / С. Яковлев // Спортивная жизнь России. – 2007. – № 2. – С. 30–31; Продолж. Начало № 5, 2006.